О реальном вреде смартфонов для зрения, о витаминах-пустышках, и о том, что нужно знать, отправляясь на приём к глазному доктору рассказывает врач-офтальмолог лазерный хирург, ретинолог Международного центра "Института глаза LUCY" - Арсений Варшавский.
Может ли у детей произойти разрыв сетчатки глаза?
Часто приходится делать операции при помощи лазера именно у детей, и именно с разрывом сетчатки. И надо сказать, всегда успешно, если вовремя заметили разрывы. Чем важна сетчатка? Это матрица нашего глаза, и она отвечает за то, чтобы лучи света переводились в сигналы для мозга, за счёт которого мы, собственно, и видим мир вокруг.
Мы видим только центральной зоной сетчатки. Всё, что находится по краям, в субъективном зрении не участвует. Бывает так, что по тем или иным причинам с краю этой сетчатки образовывается истончение, разрыв, который себя никак не проявляет, потому что сетчатка не болит. В зрении эти зоны не участвуют. Человек ходит, и у него все как обычно, а потом он резко наклоняется, поднимает что-то тяжелое и там, где порвано, там расходится по шву и происходит отслойка сетчатки.
Такой разрыв может легко произойти и у детей по многим причинам, например, на фоне занятий тайским боксом или другим травматичным спортом. Так что здесь главное – заметить патологию и начать её лечить.
Бытует заблуждение, что серьезные заболевания бывают только у взрослых, особенно у пожилых – та же банальная глаукома. Но ведь бывают и врожденные глаукомы, бывают юношеские, пигментные, которые обычно проявляется от 20 до 30 лет.
Вот почему крайне важно регулярно проводить осмотр деток у офтальмолога внутренних оболочек глаза - непросто читать буквы, которые показывает доктор, но и смотреть, что происходит внутри глаза. Так как многие заболевания могут себя долго не проявлять, а когда их замечают, зачастую изменения становятся необратимы.
О мифах, которые «любят» родители.
Родители часто переживают, что если в 10 лет у ребенка «минус два», а в 16 лет «минус пять», то нужно обязательно делать операцию. Однако важно понимать, что за исключением тяжёлых патологий, близорукость развивается на фоне роста глаза. При этом такое заболевание заложено генетически, внешние факторы среды на это не влияют. Какой «минус» зрения у ребёнка будет, зависит от того, как будет развиваться с возрастом глаз, а это уже генетика. При этом необязательно плохое зрение должно быть у папы и мамы, это может передаться и через поколение.
Многие полагают, что гимнастика для глаз может вылечить близорукость. Это не так. Гимнастика влияет на «телодвижения» хрусталика, на мышцы, которые им управляют. Но она – не лечение близорукости, лишь снимает перенапряжение. Справиться тут можно только при комплексном лечении у специалиста.
В оздоровлении работает эффект самовнушения, но только не в лечении тяжелых патологий. И человек, надевающий белый халат, должен руководствоваться только доказательной медициной. Есть пациенты, которых лет 10 лечили витаминами, а потом они приходят с рубцом в центре сетчатки и не могут отличить вилку от ложки. Препараты-пустышки не несут вреда, но и не лечат. Как и везде, надо соблюдать баланс, применять клиническое мышление и думать о долгосрочном прогнозе.
Полезны ли гаждеты?
Сами по себе гаджеты не несут явного вреда для глаз. Та же близорукость – явление генетическое. И если суждено человеку иметь «минус 6», то он и будет его иметь, не взирая на то, увлекался он гаждетами или нет. Но, как и везде, крайности плохи. Когда врачи рекомендуют, чтобы ребёнок проводил время в планшете или смартфоне не больше 40 минут в день, это вызывает недоумение. Сейчас век цифровых технологий, и большая часть общения и социализация идёт в мессенджерах. Это не хорошо, и не плохо, это факт. Кстати, у совсем маленьких детей просмотр телевизора стимулирует цветовое зрение. И ограничивая ребёнка в общении с гаджетами, мы создаем конкурентное преимущество другим детям по сравнению со своими. Даже обучение сейчас проходит в режиме онлайн.
Тем не менее, от гаджетов есть как положительный, так и отрицательный эффект. Если сутками смотреть в экран, хрусталик переутомляется, появляются неврологические жалобы: головная боль, сколиоз, гипертонус мышц. Должна быть обязательная гигиена: посидели в телефоне, сделали паузу, через полчаса разминку. К сожалению, родителям порой легче прийти и рассказать, что все проблемы от гаджетов, нежели от отсутствия комплексного, разумного подхода к здоровью глаз.
Как часто надо посещать врач-офтальмолога?
Первичный осмотр ребёнка должен производиться в роддоме, потом при исполнении 1 года. При отсутствии патологий следующий профильный осмотр проводится в 3 года. И далее раз в год. За полгода у здорового глаза редко происходят необратимые изменения, поэтому при патологиях осмотр необходим минимум раз в полгода.
Важно, чтобы был проведен грамотный осмотр именно на начальных этапах жизни, когда нарушения формирования и работы глаза ещё можно исправить. Особенно для детей в возрасте до 10 лет, во избежание развития синдрома ленивого глаза.